Er staan 2 tracks op:

1. De tempel van Heling
Catharina neemt je mee op reis naar het Eiland van Regeneratie waar de Tempel van Heling staat. Daar kun je een keuze maken naar welk van de zeven kamers je wilt gaan om met de Helende Engelen te werken. Je zou het een "algemene" meditatie/visualisatie kunnen noemen, gericht op het boek van Launa Huffines "Genieten door contact met Engelen, jezelf helen met Licht". De tapes van Launa gaan hier verder op door. Nog steeds een aanrader dus.

2. Bolletje van Licht
Hierin ga je op reis met je Wezen van Licht en leer je alles vanuit een andere hoek te bekijken.

De cover van de cd heeft Catharina geïnspireerd ontvangen. Deze tekening kun je van alle kanten bekijken (net als het leven zelf) en er telkens weer iets nieuws in ontdekken. Tevens gaat er rust en heling vanuit.