amira-amiras bellydance 101

Amira-Amira's Bellydance 101 Mbs DVD 20

Amira - Amira's Bellydance 101 DVD

Steeds meer mensen ontdekken de energie en vreugde van het buikdansen. Laat je leiden door Amira op deze beginners Buikdans DVD. Leeftijd, grootte, conditie of ervaring doet er niet toe. Amira's Bellydance 101 onthult de schoonheid en kunst van deze dans uit het Midden-Oosten.

 

Bonus materiaal: Een live optreden van Amira en exclusieve toegang tot aanvullende informatie op het internet. Deze motiverende en van hoge kwaliteit instructie DVD bevat:

- leren je lichaam te laten bewegen en ervan te houden
- een veilige en rustige warming-up en stretching
- oefenen met de 60 minuten durende stap-voor-stap instructie
  van Amira
- dansen op enerverende en synchroniserende ritmes van de muzikanten Phil Tornthon en Hossam Ramzy
- 30 verschillende lichaamsbewegingen leren, die stuk voor stuk worden  voorgedaan en toegelicht
- uit verschillende "hoeken" en close ups de bewegingen volgen
- de geleerde bewegingen vloeiend combineren.

De DVD is Engelstalig en heeft geen ondertiteling maar is goed te volgen.