helen purperhart-jungle and zoo yoga adventures

Helen Purperhart-Jungle and Zoo Yoga Adventures Orm 65552

Helen Purperhart - Jungle and Zoo Yoga Adventures

Met Jungle & Zoo Yoga Adventures ga je ontspannen, bewegen en fantaseren over de jungle. De cd begint met een warming-up om je voor te bereiden op het avontuur. Daarna ga je volgens het instructieboekje te werk met de verschillende houdingen. Alle oefeningen worden uitgelegd zodat je ook thuis op avontuur kunt.

Door regelmatig yoga-oefeningen te doen wordt je lichaam soepel en sterk. Het is ook goed voor je gezondheid, concentratie, zelfvertrouwen en balans en je leert positief te denken. Kinderyoga is niet alleen goed voor je; het is ook heel leuk om te doen! Bij kinderyoga staat plezier voorop en niet de techniek of prestatie. Wees samen creatief en bedenk nog meer dieren voor het yoga-avontuur.