Sangit Om - Qi Gong

Sangit Om - Qi Gong Orm 6541

Sangit Om - Qi Gong

Qi Gong of Chi Kung is een chinese bewegingsleer om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. Het herhaaldelijk bewegen en correct ademhalen dient ter bevordering van de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam.

 

Elk lichaamdeel (met de nadruk op interne organen) wordt geacht een zekere mate van Qi te hebben. De Qi in alle lichaamsdelen is, als deze gezond zijn, in balans. Door uitvoeren van Qigong-oefeningen werkt men om de balans te onderhouden of te herstellen. CD Qi Gong van Sangit Om is gecreĆ«erd vanuit zijn fascinatie voor deze leer.